行政書士トレーニングブログ：2012-02-29
「今日の14時ご飯、何がいい？」
あたしはパパに尋ねた。
「テキが食べたいのぅ」
テキというのはビーフステーキのことだ。
昔はビフテキと言っていた。
パパはそれをさらに短くテキと呼んでいたのだ。
魚釣りが趣味の８５歳のパパだから、
焼き魚とか、煮物とかを想像していた。
「ビフテキかぁ、うふふふ」
あたしは意表を突かれて、笑いがこみ上げてきた。
パパは入院していた。しかも末期癌。
身体中には特有の疼痛を抱え、
痛み止めも欠かせなかった。
根治することはもはや不可能で、
治療はもっぱら痛みをとることと、
延命を秤にかけるような綱渡り状態だった。
体力的にも
ある種の小康状態でいられる最後の段階だろうと言う。
主治医と相談して
思い切って自宅へ３日間の外泊を決めた。
その１日目に食べたいと言ったのがビフテキだった。
上等の牛肉を張り込んで２枚買ってきた。
満足そうに食べるパパの顔を見ていると、
思い切って帰ってよかったと心から思った。
そして、自宅療養最後の日…
パパが自宅で過ごす最後かもしれないという
厳しい現実には気づかぬふりをして、
あたしは尋ねた。
「今日は、何食べる？」
「お惣菜屋のコロッケがええのう。
アレならゴミも出んし、片付けもいらんしなぁ」
自宅で最後になるかもしれない食事に選んだのが、
お惣菜屋のコロッケ…
疼痛にいつ襲われるかわからないパパを
車で120分かけて
病院まで送り届けなければならないという大仕事を控えている
女の子を思うパパの選択だった。
パパは最期まであたしを思い、気遣い、
パパとしてあたしを甘やかしてくれるというのだった。
あたしはこみ上げてくる何かをこらえるのに
これほど苦労したことはなかった。
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2012年2月29日 | コメントは受け付けていません。|
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行政書士トレーニングブログ：2012-02-26
オハヨー
今日はかなり眠たいです・・・
娘が18時に忘れてたー！と大騒ぎ。
ＰＲＥＥ飲んでwiiスポーツでも
しよっかなーと思っていたら、明日学校でどうしても
必要！と言い出して、お買いもの。
夜遅くまでやっていたせいもあって、わたくしも
眠たい・・・
忘れん坊の娘。
今朝も遅刻しそうになって、7時から
ダイエット緑茶を飲んでウォーキングのつもりが、
朝から娘を車で送っていく事に。
さすがに遅刻はさせられない・・・けど、甘いかなー。
のんびり屋でマイペースな娘。
3日もママ友たちと美術館に行く予定だけど、
時間を行っていても、いつもその時間をオーバーして外出。
遅刻寸前か遅刻してしまって・・・いつも申し訳ないって思うけど、
どうしたら治るんでしょうね。
わたくしが謝っていても、全然気がない感じもするし。
そのくせ、大好きな牛丼(ねぎぬき)は食べるのが早い(笑)
食べ盛りか、こんにゃくゼリーまで食べちゃうんだからー。
骨盤リズムも一緒に行ってみたいとは言うけどね。
気にしてダイエットするつもりなら、最初から運動しなさい！って
言いたい。
ほかっておくと、休みなんて午後くらいに起きてくる勢い
だから、何かと起こすようにはしてるんだけどね。
今の子ってこうなのかしら・・・って思うことがあったりするんだけどね。
たまにwiiスポーツとかは一緒にやるけど、もうちょっと
がんばれーって娘にホント言いたいわ～。
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2012年2月26日 | コメントは受け付けていません。|
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行政書士トレーニングブログ：2012-02-24
皆さんはシェイプアップを始めようと思ったら、
どこから手をつけますか？
たぶん多くの人は、
食べる事を制限するというところから手をつけるような気がします。
確かに食べる事を制限すれば、
体重が増えるのを抑えることができます。
しかし、食べる事制限を
ダイエットの柱にすることは
よくないんじゃないでしょうか？
なぜなら、
「食べる事をしない＝シェイプアップ」
という公式が出来上がってしまうからです。
もっと言うと、
「食べること＝罪悪」
という意識につながっていくことも
十分に考えられます。
すると少しでも好きな食べる事をすると、
自分を責め、シェイプアップに挫折してしまう場合も目立ってきます。
また
「食べること＝罪悪」という意識があまりに強くなっていくと、
「拒食症」に陥ってしまう可能性もあります。
拒食症の人の中には、
シェイプアップがきっかけで、
深刻になっていったという人は少なくないのです。
拒食症になると、食べ物を受け付ける
ことができなくなってしまいます。
ですから早く治療を行うことが必要になってきます。
治療をして、拒食症の症状を抑えたからといって、
安心することはできません。
というのも、拒食症の次には
全く逆の症状である「過食症」が襲ってくるリスク
があるからです。
このようなことを続けていれば、
健康な肉体を手に入れることはできません。
また、骨粗鬆症という病気が
女性の間で発病することが多いそうですが…
この骨粗鬆症、極端な食べる事制限をしたことによって
発症する場合があるといわれています。
シェイプアップ以前に、
おれたちは食べる事をすることで栄養分を確保し、生きています。
たとえシェイプアップ中でも
きちんとした食べる事をとることが基本中の基本だと思います。
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2012年2月24日 | コメントは受け付けていません。|
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行政書士トレーニングブログ：2012-02-21
みなさんはダイエットを始めようと思ったら、
どこから手をつけますか？
たぶん多くの人は、
食べる事を制限するというところから手をつけるような気がします。
確かに食べる事を制限すれば、
体重が増えるのを抑えることができます。
しかし、食べる事制限を
ダイエットの柱にすることは
よくないんじゃないでしょうか？
なぜなら、
「食べる事をしない＝ダイエット」
という公式が出来上がってしまうからです。
もっと言うと、
「食べること＝罪悪」
という意識につながっていくことも
十分に考えられます。
すると少しでも好きな食べる事をすると、
自分を責め、ダイエットに挫折してしまう場合も目立ってきます。
また
「食べること＝罪悪」という意識があまりに強くなっていくと、
「拒食症」に陥ってしまう可能性もあります。
拒食症の人の中には、
ダイエットがきっかけで、
深刻になっていったという人は少なくないのです。
拒食症になると、食べ物を受け付ける
ことができなくなってしまいます。
ですから早く治療を行うことが必要になってきます。
治療をして、拒食症の症状を抑えたからといって、
安心することはできません。
というのも、拒食症の次には
全く逆の症状である「過食症」が襲ってくるリスク
があるからです。
このようなことを続けていれば、
健康な肉体を手に入れることはできません。
また、骨粗鬆症という病気が
女性の間で発病することが多いそうですが…
この骨粗鬆症、極端な食べる事制限をしたことによって
発症する場合があるといわれています。
ダイエット以前に、
俺たちは食べる事をすることで栄養分を確保し、生きています。
たとえダイエット中でも
きちんとした食べる事をとることが基本中の基本だと思います。
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2012年2月21日 | コメントは受け付けていません。|
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行政書士トレーニングブログ：2012-02-19
こんにちは～。
最近、夕方くらいに疲れているのか、甘いものが
むしょーに食べたくなって。。。
誘惑に負けてたら、パパさんに
「太った」って聞かれた。。。
ふだん私はワンピが多いから、あまり気にしてなかった
けど、言われてみたら・・・
きのうも池袋で買い物していて、可愛い洋服があったから
試着したの。
で、鏡の前に立ってマジマジと見たら、確かに・・・
夕方から赤いチップスター食べたいなーと思いつつ、
その前に体重計に乗ったら、確かに！！
太ってたーーーーーーーーー！！
しかも、会社に入ってから9㌔（涙）
こりゃ、ヤバい・・・と思って、りんご寒天で
飢えをしのぎましたよ。。。
実は、健康診断でパパさんもショックを受けてダイエッターズ(笑)
扁鵲飲んで、エアリーシェイプは効果ある
って言ってたし、試してみようかな。
ダイエットシェイク コーヒー味も良いって聞くけど、どうなんだろう。
読者様、愛用しているものとか、オススメのものとかあります？？
毎日体重計にのって、体重を書いておくと良いって聞いたから、
やってみようとは思うんだけどね。
まずは続けることが大切だよね。
私意思弱いし・・・リバウンドすると、痩せにくくなるとも
聞くから、本番！体質改善１回戦勝負！！！
ムリのないことから、まずははじめよっかなー。
ダイエッターズに話をきいてｗｗ
とはいえ、あまり痩せてないようなので、陰ながらのライバルっていうのも
良いかもね♪
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2012年2月19日 | コメントは受け付けていません。|
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